"Se sentir à l’envers pour mieux se sentir à l’endroit »
Equilibre sur les mains et conscience corporelle.

Ces Workshops combinent différentes techniques et approches de l’équilibre sur les mains, inspirées de la danse, du Feldenkrais, du Yoga et de l’acrobatie pour développer le perception de la gravité et de notre propre poids en utilisant le sol. Nous commencerons par des enchaînements d'étirements et des mouvements organiques pour ensuite nous consacrer au travail technique et au renforcement musculaire.

Nous explorerons et étudierons différents types de contact, différentes formes de déplacement et appuis au sol afin de construire et déconstruire les équilibres sur les mains, la tête, les coudes et les pieds.